– Pour lâcher prise dans la confiance,

– Pour apprendre à être à l’écoute de son ressenti corporel, de ses émotions et mieux gérer ses tensions,

– Pour éprouver le bonheur d’habiter son corps,

– Pour retrouver un équilibre, l’harmonie, son énergie,

– Pour améliorer son bien-être physique et psychique au quotidien.